6 Έξυπνοι Τρόποι για να Επικεντρώνεστε στα Καλά και Όμορφα Πράγματα

Μην περιμένετε να γίνει κάτι καλό για να αλλάξει η ζωή σας. Επικεντρωθείτε στα καλά και όμορφα πράγματα που υπάρχουν στη ζωή σας αυτή τη στιγμή, όσο μικρά και αν είναι: παρατηρήστε τα, κατονομάστε τα και… απολαύστε τα! Έτσι θα έχετε μια ωραία αίσθηση και, παρά τις όποιες δυσκολίες, θα…

Κάνε Αυτά τα 7 Πράγματα αν Είσαι Απογοητευμένη από τη Σχέση σου

Καμία σχέση δεν είναι τέλεια. Όμως τι γίνεται όταν η απογοήτευση είναι η καθημερινότητα της σχέσης σου; Είναι καταδικασμένη η σχέση; Ή μήπως υπάρχει ελπίδα; Στο κάτω-κάτω πρόκειται για τη δική σου ζωή και τη δική σου ευτυχία. Κάτι πρέπει να κάνεις. Οι απογοητεύσεις είναι αναπόσπαστο κομμάτι των σχέσεων. Να…

Πρέπει να Αλλάξεις για Κάποιον που Αγαπάς;

Οι ερωτευμένοι αισθάνονται ότι θα μπορούσαν να μετακινήσουν βουνά με τη δύναμη του έρωτά τους. Νιώθουν ότι θα μπορούσαν να κάνουν τον γύρο του κόσμου με τα πόδια για το πρόσωπο που αγαπάνε. Οι ερωτευμένοι νιώθουν ότι μπορούν να κάνουν τα πάντα για το άτομο που αγαπάνε. Ακόμα και να…

Οι Φράσεις που Ενθαρρύνουν και Βοηθάνε τα Παιδιά να Προοδεύσουν

Οι λέξεις και οι φράσεις που εμείς οι ενήλικες χρησιμοποιούμε, γονείς, συγγενείς, δάσκαλοι, κλπ., όταν απευθυνόμαστε στα παιδιά μπορούν να τα ενθαρρύνουν και να τα βοηθήσουν προς τη θετική κατεύθυνση του να ανακαλύψουν τον εαυτό τους και τις δυνάμεις τους και έτσι να προοδεύσουν. Αυτά που λέμε στα παιδιά εντυπώνονται…

Απλοποιήστε τη Ζωή σας με 7 Εύκολα Βήματα

Κοινωνική ζωή, εργασία, παιδιά, σκυλιά, γατιά, υποχρεώσεις και ευθύνες συνθέτουν σε διαφορετικό ποσοστό αλλά τελικά με ίδια ένταση, τη ζωή όλων μας σήμερα, με αποτέλεσμα να έχουμε ένα σωρό πράγματα να κάνουμε και πολύ λίγο χρόνο… Και αν σας έλεγα ότι γίνεται να απλοποιήσουμε τη ζωή μας, μειώνοντας το στρες…

Τα 8 Λάθη Επικοινωνίας που Κάνουν οι Γονείς με τους Εφήβους

Και Πώς να τα Διορθώσετε Ξέρετε ποια είναι η #1 στρατηγική για να αποφύγετε τα μεγαλύτερα προβλήματα της εφηβείας; Η καλή επικοινωνία! Έρευνες δείχνουν ότι οι έφηβοι έχουν καλύτερη συμπεριφορά, υψηλότερες σχολικές επιδόσεις, πειραματίζονται λιγότερο με επικίνδυνες συμπεριφορές και, γενικότερα, είναι πιο επιτυχημένοι, όταν έχουν καλή επικοινωνία με τους γονείς…

5 κόλπα για να μη Θυμώνετε με το Παιδί σας

woman boiling inside

Οι Κρυφές Αιτίες του Θυμού προς τα Παιδιά Θυμώνετε με το παιδί σας; Αναπόφευκτο! Δεν είστε ούτε οι πρώτοι, ούτε οι τελευταίοι! Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα σαν ένα εσωτερικό καμπανάκι κινδύνου: χτυπάει συναγερμός όταν κάτι δεν πάει καλά. Ο θυμός σηματοδοτεί ακριβώς αυτό: ότι κάτι δεν πάει καλά και…

Ένα Απλό Αλλά Αποτελεσματικό Τρικ για να Σταματήσετε τη Γκρίνια του Παιδιού

liza, varvogli, psyxologia, symvoules, paidi, katapliktiki, mama,

«Σταμάτα να γκρινιάζεις! Δεν είσαι μωρό!» «Μα πότε θα πάψει αυτή η γκρίνια; Αν δε σταματήσεις δε θα σου πάρω παγωτό μέχρι του χρόνου το καλοκαίρι!» λένε οι απελπισμένοι γονείς σε μία προσπάθεια να σταματήσουν τη γκρίνια του παιδιού τους. Ξέρετε τι αποτέλεσμα έχουν αυτές και οι αντίστοιχες φράσεις; Κ-α-ν-έ-ν-α!…

Τα 10 Λάθη Επικοινωνίας που Κάνουν οι Γονείς με Παιδιά Ηλικίας 2-8 Ετών

Και Πώς να τα Διορθώσετε Όταν δεν υπάρχει καλή επικοινωνία μεταξύ γονιών και παιδιού τότε είναι πολύ πιθανό ότι το παιδί θα εμφανίσει διάφορα προβλήματα συμπεριφοράς ή διάθεσης, όπως μας λένε επιστημονικές έρευνες. Κάτω από την επιθετική συμπεριφορά, τους κακούς βαθμούς, το άγχος, την ανυπακοή υπάρχει ένα θεμέλιο κακής επικοινωνίας.…

Μη σπαταλήσεις τη ζωή σου

αναβλητικότητα

Μη σπαταλήσεις τη ζωή σου. Μην αφήσεις άλλη μια μέρα να περάσει πνιγμένος στο παράπονό σου, στη στεναχώρια σου, στο πρόβλημά σου. Αυτό που στ’ αλήθεια πρέπει να κάνεις είναι αυτό που αποφεύγεις. Το θέλεις, αλλά το αποφεύγεις. Τι είναι αυτό που σε κρατάει; Τι είναι αυτό που σε εμποδίζει…